Servicios

La experta en terapias familiares, Sara Pérez-Tomé, te acompaña en la búsqueda de soluciones para mejorar la convivencia y fortalecer los lazos familiares. A lo largo de su trayectoria, ha ayudado a resolver en numerosas familias a gestionar conflictos y encontrar el equilibrio necesario entre generaciones.

Mejorar la convivencia en la familia

Te orientamos en la gestión de rivalidades entre hermanos, discrepancias entre padres e hijos y establecimiento de normas y límites.

Ser padres sin ser pareja

Acompañamos en la comunicación de la separación a los hijos, la coordinación parental y la gestión de conflictos sobre la situación familiar.

Crisis en los adolescentes

Ayudamos a comprender y guiar a los adolescentes en temas como identidad, apatía, adicción a redes sociales y situaciones postraumáticas.

Familias politicas

Facilitamos la armonía en las relaciones familiares, evitando sobreprotecciones, celos, co-dependencias, malentendidos y rivalidades tóxicas.

La terapia de orientación emocional es un espacio de crecimiento personal diseñado para ayudarte a afrontar los desafíos personales y profesionales con mayor claridad y confianza.
La experta en desarrollo personal y terapias emocionales, Sara Pérez-Tomé, te ofrece un acompañamiento cercano y profesional, evaluando cada caso de manera sistémica y emocional para diseñar un plan de intervención adaptado a tus necesidades específicas.

Autonomías y discernimiento

El objetivo es que puedas tomar decisiones con mayor claridad, afrontar crisis personales o profesionales y desarrollar la seguridad necesaria para avanzar en tu vida con confianza.

autoconocimiento y autorreflexión

A través de técnicas prácticas y estrategias emocionales, te guiamos para fomentar el cambio personal, laboral, mejorar tu bienestar y fortalecer tu identidad.

Antes de iniciar cualquier proceso de couching es imprescindible realizar una sesión inicial con Sara Pérez-Tomé. Esta sesión permite evaluar las necesidades individuales y determinar con qué especialista del equipo Sophya trabajarás.

Asesoría de Transición Profesional

Te ayudamos a reorientar tu vida personal y profesional, mejorando tus competencias y autoestima. Descubre tus fortalezas, potencia tu creatividad y supera tus miedos para alcanzar el cambio que deseas.

Asesoría de Estudios y Carrera Profesional

Impulsa tu desarrollo personal y profesional a través del autoconocimiento y la comunicación efectiva. Aprende a identificar y expresar tus emociones, comparte tu historia y mejora tus habilidades interpersonales mediante talleres dinámicos.

Coaching Jurídico y Reciclaje Profesional

Adaptado a profesionales del ámbito jurídico, este programa te ayuda a superar barreras, gestionar el cambio y redescubrir tu potencial. Mejora tu adaptación a nuevos desafíos laborales y alcanza tus objetivos con un plan de acción personalizado.

Antes de iniciar cualquier proceso, es necesario realizar una sesión inicial con la asesora Sara Pérez-Tomé para evaluar las necesidades específicas y determinar el mejor enfoque terapéutico.

• Psicología aplicada: Informes psicológicos para adultos y adolescentes bajo petición y posterior evaluación personalizada. Tratamiento para adicciones, insomnio y ansiedad.
• Psicología de apoyo: Acompañamiento a parejas en terapia matrimonial y procesos de ruptura.
• Terapias TDAH: Evaluación, desarrollo de habilidades sociales y seguimiento especializado.
• Tratamiento del Trauma: Evaluación y aplicación de la terapia EMDR como tratamiento efectivo para el trauma.

SOLICITA MÁS INFORMACIÓN

Para recibir apoyo psicológico, agenda tu sesión inicial con la asesora Sara Pérez-Tomé. Durante esta sesión Sara evaluará tus necesidades y decidirá si el proceso continuará con el profesional de psicología más adecuado: Inés Poch, psicóloga sanitaria experta en niños y adolescentes; Iván Martín, psicólogo experto en adicciones y procesos decisionales; María José Ruiz, psicóloga experta en trauma; Esteban Noguer, Neuropsicólogo Clínico y Orientador Familiar; o Matías Armando Sarrabayrous, especialista en evaluación de aprendizaje de TDAH.